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功用性疗养

清心去火吃甚么好?

  上火是日常生活中非常常见的一种症状及体征,如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔腐败、牙痛肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发烧出汗等。上火分为两类症候:真水和虚火。

相宜食材

1、宜多食苦味食品 -金沙www.85058.com-js金沙2352、宜食寒凉性的食品 3、宜食败火的食品

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忌讳食材

1、忌食温热性的食品 2、忌食辛辣类的食品 3、忌吸烟、酗酒

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