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青红椒炒虾仁的做法

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菜谱:1820 / 存眷:22 / 粉丝:46701 2017-08-04 / 人看过

虾营养雄厚,露蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;借含有雄厚的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等身分,且其肉质坚实,易消化,对小朋友和白叟来讲,是一道非常好的进补菜。
夏日,小朋友或多或少皆有点缺少食欲,那么,智慧的妈妈们,我们便正在质量高低工夫吧,多给孩子做些高蛋白小体积的菜,少吃也能让营养足够。

用料

主料

  • 几个

辅料

  • 一勺
  • 一撮-奥门金沙娱场vip在线视频
  • 青红椒

    几个
  • 姜丝

    一把

青红椒炒虾仁的做法

1.

虾去壳,去虾线,青红辣椒切片,姜切片备用

2.

油锅烧热,炒喷鼻姜丝

3.

将虾仁倒出来翻炒至微微变色

4.

倒入青红椒一同翻炒少焉

5.

淋入少量火

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6.

烧制微微收汁后撒入盐,翻炒匀称

7.

出锅前烹入生抽便可

8.

趁热吃哦

青红椒炒虾仁制品图

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青红椒炒虾仁制品图
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烹调技能

1.不要比及虾仁完整变色哦,微微变色就要倒入辣椒一同炒,否则就太老了。
2.出锅前烹入生抽更香哦。
3.大火快炒。工夫不宜太长

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青红椒炒虾仁的议论

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给内容一个标签:随便吐槽-91599金沙游艺场发问求解
批评排序: 最新 最热
  • 南昌网友

    [随便吐槽]烦烦烦

    2018-08-15 22:48:00来自 复兴 0
  • 宁波网友

    [随便吐槽]据说虾有寄生虫,要多煮一会。煮暂了味道会老。

    2018-05-15 15:07:57来自 复兴 0
  • [随便吐槽]爱吃 ,很鲜美的

    2018-02-24 11:36:20来自 复兴 0
  • [随便吐槽]这个好鲜美,又下饭哦。

    2017-10-09 16:17:55来自 复兴 0
  • [随便吐槽]还真挺鲜味的

    2017-08-28 14:45:27来自 复兴 0
  • [随便吐槽]好吃,吃不到!

    2017-08-26 16:21:18来自 复兴 0